Cours de cuisine à la Maison de santé
Qui n'a jamais lu ou entendu les phrases suivantes :
« Manger 5 fruits et légumes par jour » « Ne pas manger ni trop gras ni trop sucré ni trop salé » « Manger équilibré »
Et pourtant la réalité est tout autre.
Peut-être bien qu'entre théorie et pratique il y a un fossé et qu'aucun accompagnement ne vous est proposé.
- ...ni à vous Parents,
- ...ni à vous Patients,
- ...ni à vous Aidants,
- ...ni à vous Professionnels.
Alors qu'en dites vous d'un moment convivial et dynamique autour des aliments !
- De la préparation à la dégustation de mets...
- ...adaptés à vous et à votre santé ...
- que ce soit préventif ou curatif.
Je vous invite à venir participer à des cours de « Cuisine Santé ».
- Les ateliers se déroulent entre 18h45 et 21h.
- Le coût d'un atelier est de 28 euros.
- Voici le calendrier des cours prévus jusqu'en octobre 2019.
Dates et thèmes des ateliers en 2019
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DATES |
THEMES |
PUBLICS |
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15 janvier 2019 |
FOIE et DETOX après les Fêtes |
Tout public, Problèmes digestifs, Syndrome métabolique, manque de Vitalité |
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29 janvier 2019 |
MENU spécial "SPORTS D'HIVER" |
Tout public, Sportif, en préparation des vacances de ski |
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19 février 2019 |
DES LEGUMES DE L'ENTREE AU DESSERT |
Tout public, Parents/Enfants, Professionnels de l'Enfance |
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5 mars 2019 |
FABRIQUER du BON CHOLESTEROL |
Tout public, Prévention cardiovasculaire, Hypercholestérolémie |
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26 mars 2019 |
EQUILIBRE & LEGERETE |
Tout public, Surcharge pondérale, Fatigue, Sommeil |
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2 avril 2019 |
Comment LIMITER LE SEL au quotidien ? |
Tout public, Péri ménopause, Hypertension artérielle, Rétention d'eau, Problèmes circulatoires, |
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16 avril 2019 |
A table pour PÂQUES |
Gourmets & Gourmands |
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30 avril 2019 |
DES LEGUMES DE L'ENTREE AU DESSERT |
Tout public, Parents/Enfants, Professionnels de l'Enfance |
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14 mai 2019 |
Gérer tout en légèreté vos APERITIFS D'ETE |
Tout public |
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28 mai 2019 |
MENU spécial "EXAMENS" |
Tout public, Jeunes, Etudiants, Parents, Professionnels de l'éducation |
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4 juin 2019 |
CONFORT DIGESTIF ou comment gérer le début de l'été pour avoir un ventre plat...? |
Tout public, Faciliter la digestion en début d'été, Ballonnements |
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2 juillet 2019 |
Equilibrer son PIQUE NIQUE |
Tout public |
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16 juillet 2019 |
DES LEGUMES DE L'ENTREE AU DESSERT |
Tout public, Parents/Enfants, Professionnels de l'enfance (école, périscolaire, centre de loisir...) |
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30 juillet & 20 août 2019 |
ENFANTS ET ALIMENTATION (2 séances) |
Duo Parents & Enfants |
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3 septembre 2019 |
EQUILIBRE & LEGERETE à la rentrée |
Tout public, Surcharge pondérale, Fatigue, Sommeil |
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17 septembre 2019 |
Surveiller son CHOLESTEROL en cuisinant |
Tout public, Prévention cardiovasculaire, Hypercholestérolémie |
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1er octobre 2019 |
VEGETARIEN |
Tout public, Végétalisme, situation de Précarité |
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15 octobre 2019 |
REPAS aux couleurs de l'AUTOMNE |
Tout public |
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29 octobre 2019 |
DES LEGUMES DE L'ENTREE AU DESSERT |
Tout public, Parents/Enfants, Professionnels de l'enfance (école, périscolaire, centre de loisir...) |
| 19 novembre 2019 | Diabète et Plaisir, c'est Possible! | Tout public, Prévention cardiovasculaire, Hypoglycémie, Diabète de type 1&2, Diabète gestationnel |
| 3 décembre 2019 | EQUILIBRE ET LEGERETE | Tout public, Surcharge pondérale, Fatigue Sommeil |
| 17 décembre 2019 | A table pour NOEL ! | Gourmets & Gourmands |
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A définir |
Si vous avez d'autres propositions...? |
N'hésitez pas à prendre contact ! |
Vous pouvez d'ores et déjà réserver votre place en contactant le secrétariat ou en passant directement sur place :
MAISON DE SANTE GALENUS
4 rue Jean Monnet
68870 Bartenheim
Tél : 03 89 08 38 38
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