Ateliers cuisine santé avec Delphine Franck

Mieux cuisiner avec Delphine Franck

Qui n’a jamais lu ou entendu les phrases suivantes :

« Manger 5 fruits et légumes par jour » « Ne pas manger ni trop gras ni trop sucré ni trop salé » « Manger équilibré »

Et pourtant la réalité est tout autre.

Cours de cuisine santé Mulhouse

Peut-être bien qu’entre théorie et pratique il y a un fossé et qu’aucun accompagnement ne vous est proposé.

  • …ni à vous Parents,
  • …ni à vous Patients,
  • …ni à vous Aidants,
  • …ni à vous Professionnels.

Alors qu’en dites vous d’un moment convivial et dynamique autour des aliments !

  • De la préparation à la dégustation de mets…
  • …adaptés à vous et à votre santé …
  • que ce soit préventif ou curatif.

Cuisinez Sain ! Cuisinez Bon !

Je vous invite à venir participer à des cours de « Cuisine & Santé ».

  • Les ateliers se déroulent entre 18h30 et 21h.
  • Le coût d’un atelier est de 34 euros.

Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place en me contactant  :

Par mail : contact@dietacoach.com  ou  Par sms : 06.89.28.71.37

 

Voici le planning 2024  :

DATE  LIEU THEME
MARDI 23 JANVIER 2024 Maison de santé de Bartenheim DETOX DU FOIE après les Fêtes
MERCREDI 21 FEVRIER 2024 Pôle Médical de Ruelisheim Prenez soin de VOTRE COEUR par votre assiette
MARDI 26 MARS 2024 Maison de santé de Bartenheim REPAS DE PAQUES tout en équilibre !
MERCREDI 24 AVRIL 2024 Pôle Médical de Ruelisheim UN LEGUME de l’entrée au dessert…
MARDI 28 MAI 2024 Maison de santé de Bartenheim EQUILIBRE & LEGERETE avant l’été
MERCREDI 26 JUIN 2024 Pôle Médical de Ruelisheim Préparez un PIQUE NIQUE EQUILIBRE pour l’été
 MARDI 23 JUILLET 2024 Maison de santé de Bartenheim  UN LEGUME de l’entrée au dessert
 MERCREDI 7 AOUT 2024 Pôle Médical de Ruelisheim UN LEGUME de l’entrée au dessert
 MARDI 3 SEPTEMBRE 2024 Maison de santé de Bartenheim  Un menu de RENTREE tout en équilibre !
MERCREDI 16 OCTOBRE 2024 Pôle Médical de Ruelisheim Atelier à la découverte DU GOUT et DES SAVEURS
MARDI 19 NOVEMBRE 2024 Maison de santé de Bartenheim Prévenir le DIABETE avec un repas à INDEX GLYCEMIQUE BAS
MERCREDI 18 DECEMBRE 2024 Pôle Médical de Ruelisheim Un MENU DE NOEL tout en équilibre !

@Dietacoach Dieteticienne Nutritionniste

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