Cours de cuisine santé à Mulhouse
Mieux cuisiner avec Delphine Franck
Qui n’a jamais lu ou entendu les phrases suivantes :
« Manger 5 fruits et légumes par jour » « Ne pas manger ni trop gras ni trop sucré ni trop salé » « Manger équilibré »
Et pourtant la réalité est tout autre.
Un atelier culinaire pour tous, au service de la santé
Peut-être bien qu’entre théorie et pratique il y a un fossé et qu’aucun accompagnement ne vous est proposé :
- …ni à vous Parents,
- …ni à vous Patients,
- …ni à vous Aidants,
- …ni à vous Professionnels.
Alors qu’en dites vous d’un moment convivial et dynamique autour des aliments ?!
- De la préparation à la dégustation de mets…
- …adaptés à vous et à votre santé …
- que ce soit préventif ou curatif.
Cuisinez Sain ! Cuisinez Bon !
Je vous invite à venir participer à des cours de « Cuisine & Santé ».
- Les ateliers se déroulent entre 18h30 et 21h.
- Le coût d’un atelier est de 36 €. – Hors repas de Noël à 49 €
Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre place en me contactant :
Par mail : contact@dietacoach.com ou Par sms : 06.89.28.71.37
PLANNING 2026
| DATE | THEME | Recette |
|---|---|---|
| MERCREDI 21 JANVIER | DETOX DU FOIE après les Fêtes | Découvrez les recettes de l’atelier |
| MERCREDI 18 MARS | Fêtons PAQUES tout en légèreté | Découvrez les recettes de l’atelier |
| MERCREDI 24 JUIN | Les LEGUMES d’ETE à l’honneur de l’entrée au dessert… | Découvrez les recettes de l’atelier |
| MERCREDI 19 AOUT | Atelier PARENT / ENFANT : préparons la rentrée ensemble | Découvrez les recettes de l’atelier |
| MERCREDI 14 OCTOBRE | Un menu aux couleurs de l’AUTOMNE de l’entrée au dessert… | Découvrez les recettes de l’atelier |
| MERCREDI 16 DECEMBRE | NOEL approche : comment cuisiner pour éviter la crise de foie ? | Découvrez les recettes de l’atelier |
| DATE | THEME | Recette |
|---|---|---|
| VENDREDI 20 FEVRIER | Un COEUR en bonne santé en surveillant son CHOLESTEROL | Découvrez les recettes de l’atelier |
| VENDREDI 24 AVRIL | Place aux apéritifs de PRINTEMPS ! | Découvrez les recettes de l’atelier |
| VENDREDI 24 JUILLET | Atelier PARENT / ENFANT : à la découverte des saveurs | Découvrez les recettes de l’atelier |
| VENDREDI 18 SEPTEMBRE | Des recettes FACILES & RAPIDES pour le quotidien | Découvrez les recettes de l’atelier |
| VENDREDI 13 NOVEMBRE | Vivre avec son DIABETE dans l’assiette | Découvrez les recettes de l’atelier |