Jour 3

Ingrédients

Préparation

Petit déjeuner : 2 cookies aux flocons d'avoine (Dessert Biscuits) + 1 verre de lait 1/2 écrémé ou 1 Actimel® Déjeuner : Tartine de patate douce et purée d’avocat (Entrée) / salade verte + Mousse au citron (Dessert Entremets) Diner : Soupe détox (Autour du radis noir) + Chou farci au cabillaud  (Plat Poisson) sur lit de julienne de légumes (surgelée, cuite vapeur) + Yaourt nature