poulet mariné au citron et ses petits légumes
Ingrédients
Recette pour : 4 personne(s)
- 300 à 400g de poulet,
- 1 citron jaune,
- 2 citrons verts,
- 2 gousses d’ail,
- 2oignons,
- 150ml de bouillon de légume préparé,
- piment, menthe,
- huile d’olive
Préparation
- Préparez la marinade avec le jus des citrons, l’ail écrasé, le piment haché et la menthe finement ciselée.
- Faites-y mariner les morceaux de poulet pendant une heure.
- Faites les ensuite dorer dans une cocotte avec un peu d’huile d’olive.
- Ajoutez le jus des citrons préalablement filtré, ainsi que le bouillon de légumes.
- Vous pouvez accompagner d’une poêlée de carottes, champignons et courgettes.