
Salade vitello tonato
Ingrédients
Recette pour : 4 personne(s)
- 500g de rôti de veau,
- 2 échalotes,
- 1 branche de thym,
- 4 cc d’huile d’olive,
- 4 cc d’huile de colza,
- 30g de roquette,
- 200g de filets de thon au naturel,
- 20g de pignons de pin,
- 30g de parmesan,
- ½ citron jaune,
- 20g de câpres,
- 1 pincée de gros sel,
- Poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C (th. 6).
- Dans une cocotte, faire chauffer l’huile d’olive sur feu moyen.
- Dorer le rôti de veau sur toutes les faces pendant 5 minutes.
- Emincer les échalotes puis les ajouter dans la cocotte avec la branche de thym.
- Saupoudrer le tout de gros sel.
- Enfourner pendant 20 minutes (tourner régulièrement le rôti pour favoriser une cuisson homogène).
- Pendant ce temps, laver la roquette, égoutter les filets de thon, presser le citron, faire des copeaux de parmesan et torréfier les pignons de pin.
- Lorsque le rôti est cuit, le laisser tiédir et récupérer le jus (il contient tous les sucs de la viande, donc les minéraux).
- Découper de fines tranches, puis de fines lamelles de rôti et les mélanger avec le thon, la roquette, les copeaux de parmesan et les câpres.
- Mélanger l’huile de colza avec le jus de citron puis arroser la salade.
- Bien mélanger.
- Présenter dans des verrines, en terminant par déposer quelques pignons de pin grillés sur le dessus.